Qual a melhor cinta lombar para hérnia discal? Guia completo com critérios de escolha, benefícios e a melhor opção disponível em Portugal.
A hérnia discal ocorre quando o núcleo do disco intervertebral sai da sua posição normal e comprime as raízes nervosas. Esta condição causa dores intensas, que podem irradiar para as pernas (ciática).
A **cinta lombar descompressora** é uma das soluções não cirúrgicas mais eficazes para a hérnia discal, pois atua diretamente sobre a causa do problema.
A cinta deve ser capaz de criar uma tração lombar suave, reduzindo a pressão intradiscal. As cintas pneumáticas são as mais eficazes neste aspeto.
A cinta deve suportar a zona lombar sem restringir demasiado o movimento.
Para poder ser usada durante períodos prolongados sem desconforto.
Deve ser possível colocar e ajustar sem ajuda.
As cintas pneumáticas como a **Flexidor™** oferecem vantagens únicas:
1. Use a cinta durante **20 a 30 minutos**, 2 a 3 vezes por dia
2. Comece com pouco ar e aumente progressivamente
3. Combine com os exercícios recomendados pelo fisioterapeuta
4. Evite atividades de impacto durante o período de recuperação
Utilizadores com hérnia discal reportam:
A **Flexidor™** é a cinta lombar descompressora mais vendida em Portugal. Disponível com **pagamento na entrega** — sem risco para si.
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