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Dores lombares que persistem mais de 2 semanas
Dor após lesão ou esforço
Hérnia discal ou protusão diagnosticada
Ciática com irradiação para a perna
Dores pós-operatórias
Dores ligeiras de início recente
Resolução espontânea em menos de 1 semana
Dores claramente relacionadas com postura ou stress
Mobilização vertebral
Massagem terapêutica
Manipulação (com indicação específica)
TENS (estimulação elétrica transcutânea)
Ultrassons terapêuticos
Laserterapia
Método McKenzie
Estabilização segmentar
Pilates clínico
Use **antes** das sessões para preparar a coluna
Use **após** as sessões para prolongar o efeito de tração
Use **em casa** entre as sessões para manter os resultados
2026-05-17 · 6 min de leitura
Fisioterapia para Dores nas Costas: Quando É Necessária?
Saiba quando a fisioterapia é necessária para dores nas costas e como combiná-la com outros tratamentos para melhores resultados.
O papel da fisioterapia nas dores lombares
A fisioterapia é um dos pilares do tratamento conservador das dores lombares. Um fisioterapeuta especializado pode avaliar a causa específica das suas dores e criar um plano de tratamento personalizado.
Quando ir ao fisioterapeuta?
Indicações claras
Sinais de melhoria sem fisioterapia
Técnicas utilizadas na fisioterapia lombar
Terapia manual
Eletroterapia
Exercício terapêutico
Combinar fisioterapia com a Flexidor™
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