Protusão Discal: Diferença para Hérnia e Como Tratar

Qual a diferença entre protusão discal e hérnia discal? Como tratar a protusão sem cirurgia e evitar que progrida para hérnia.

Protusão discal vs Hérnia discal: qual a diferença?

Protusão discal

A protusão discal é uma fase inicial em que o disco intervertebral **abaulou para fora** da sua posição normal, mas o anel fibroso exterior ainda está intacto. O disco está deformado mas não rompeu.

Hérnia discal

Na hérnia discal, o anel fibroso **rompe** e o núcleo do disco sai para fora, podendo comprimir nervos e causar sintomas mais intensos.

A protusão discal é grave?

A protusão discal é uma condição séria que deve ser tratada, mas é menos grave que a hérnia discal. Com tratamento adequado, é possível controlar os sintomas e evitar a progressão para hérnia.

Sintomas da protusão discal

Como tratar a protusão discal

Tratamento conservador (sem cirurgia)

**Cinta lombar descompressora**

A **Flexidor™** é especialmente eficaz na protusão discal, pois reduz a pressão sobre o disco abaulado, podendo travar a progressão da lesão.

**Fisioterapia**

O método McKenzie é particularmente indicado para protusões discais, usando exercícios de extensão para centralizar o disco.

**Modificação das atividades**

Prevenção da progressão para hérnia

O tratamento precoce da protusão discal é fundamental para evitar a progressão:

1. Use a **Flexidor™** regularmente

2. Faça fisioterapia

3. Fortaleça o core

4. Corrija a postura

Disponível com **pagamento na entrega** em Portugal.

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